Abwechslungsreiche Koordinationsförderung

Koordination ist wichtig - sowohl im Alltag als auch beim Sport. Durch Koordination werden Bewegungen ökonomischer, Bewegungsabläufe sicherer, die Haltung kann verbessert und Verletzungen können vorgebeugt werden. In dieser Fortbildung lernen die Teilnehmer*innen unterschiedliche Formen der Koordination kennen und wie man sie für den Alltag und Sport und bei verschiedenen Altersgruppen trainieren kann.

 

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